Prepojenie pevných, hrudných a sakrálnych, úsekov chrbtice, hrá najdôležitejšiu úlohu driek. Poskytuje pohyblivosť chrbtice.
S rozvojom degeneratívnych procesov v medzistavcových diskoch sa objavujú príznaky osteochondrózy bedrovej chrbtice. Vážna choroba môže výrazne skomplikovať existenciu, čo vedie k zníženiu pracovnej schopnosti a dokonca k invalidite.
Príčiny
Na celom svete je táto choroba čoraz rozšírenejšia. To je uľahčené takými bežnými faktormi, ako je fyzická nečinnosť, zlé podmienky prostredia, podvýživa a obezita. Zároveň je to na chrbte, kde často padajú najťažšie bremená, takže je dôležité poznať príčiny bedrovej osteochondrózy.
- Viac ako polovica prípadov ochorenia je spojená s dedičnou predispozíciou, ktorá určuje štruktúru medzistavcových platničiek, ktoré sú ľahko deformovateľné.
- Práca spojená s pravidelným fyzickým preťažením je negatívnym faktorom, ktorý môže spôsobiť problémy s chrbticou.
- Pri nesprávnom držaní tela, zhoršenom hypodynamiou, je bedrová oblasť vystavená väčšiemu namáhaniu.
- Zranenia chrbtice v budúcnosti často vedú k prejavu ochorenia. Preto sú ohrození predstavitelia profesionálneho športu.
- Pred mnohými rokmi bola osteochondróza chorobou starších ľudí - má to svoju logiku. Disky sú vekom náchylnejšie na deformáciu. Dnes však možno túto chorobu pozorovať u tridsiatnikov. Impulzom pre rozvoj osteochondrózy sú chyby v nezávislom vykonávaní komplexných fyzických cvičení.
- Ak existujú nejaké patologické stavy kĺbov, potom silná hypotermia a prudké napätie pri zdvíhaní ťažkého bremena môže vyvolať bolesť.
- Nadmerná hmotnosť zvyšuje záťaž na všetky kĺby chrbtice.
- Nástup ochorenia je často spojený s patologiami niektorých vnútorných orgánov: pečene, obličiek a iných.
Symptómy
Takže zvážte príznaky osteochondrózy bedrovej chrbtice.
- Prvým a hlavným príznakom ochorenia je bolesť, najskôr periodická, vyskytujúca sa v driekovej oblasti pri veľkej námahe. Najprv prechádza po odpočinku, ale potom sa stáva trvalým a pokrýva nielen spodnú časť chrbta, ale aj spodnú časť tela. V priebehu ďalšej deštrukcie stavca sa bolesť stáva silnejšou, v chrbte je pocit tepla alebo chladu.
- Citlivosť kože dolnej časti tela sa znižuje alebo dokonca úplne zmizne, môže dôjsť k spazmu tepien. Skutočnosť, že stavec už nie je fixovaný diskom, je plný vážneho poškodenia vnútorných orgánov.
- Symptómy bedrovej osteochondrózy u žien sú doplnené zápalom vo vaječníkoch, prílohách a maternici. Táto okolnosť môže maskovať hlavné znaky a viesť k chybe v diagnostike.
- Pre silné bolesti musí byť človek väčšinu času v neprirodzenej polohe, v dôsledku čoho je chrbtica posunutá na jednu stranu. V postoji sa objaví sklon a napätie v chôdzi.
- Chrbtica stráca svoju pohyblivosť a pružnosť. Účinok lumbodynie sa pozoruje, keď po dlhšej práci v ohnutom stave je pre pacienta ťažké narovnať sa.
- Stlačenie nervového koreňa v stavci je sprevádzané akútnou bolesťou a môže mať následky v podobe zhoršenej pohyblivosti.
- Osteochondróza bedrovej chrbtice je tiež charakterizovaná príznakmi ischemického syndrómu, to znamená skupinou znakov, ktoré sú spojené so znížením prietoku krvi v stlačených cievach. Najprv sa kŕče tepien vyskytujú epizodicky, sprevádzané bolesťou pri chôdzi. Po odpočinku prechádzajú. V priebehu času sa však kŕč predĺži, panvové orgány prestanú dostávať výživu, čo narúša ich prácu. Zastavenie prietoku krvi môže viesť k paralýze.
- Choroba môže vyvolať bolesť v kostrči. Známky sakrálnej osteochondrózy sa líšia v určitej originalite, takže je ťažšie diagnostikovať. Napriek silným, až praskavým bolestiam sa podávajú do okolitých tkanív, takže pacient nevie uviesť presnú polohu ich lokalizácie. Okrem toho sú sprevádzané zápalovými procesmi genitourinárneho systému. Vyskytuje sa časté močenie alebo inkontinencia moču, zápcha, pre pacienta je ťažké sedieť a pohybovať sa.
Komplikácie
Ak sa problém nelieči, progresívne ochorenie môže viesť k vážnym komplikáciám.
- Výsledkom prasknutia vláknitého prstenca bude zovretie nervových zakončení vyčnievajúcim nucleus pulposus - vznikne medzistavcová hernia.
- Výsledkom dlhotrvajúcich zápalových procesov v chrbtici môže byť ischias – ochorenie koreňov miechových nervov.
- Veľmi závažnou komplikáciou je zápal sedacieho nervu, charakterizovaný nielen silnou bolesťou, ale aj necitlivosťou končatín.
- Zhoršený prietok krvi v mieche môže spôsobiť kompresívnu myelopatiu.
- Syndróm konského chvosta je jedným z najzávažnejších následkov osteochondrózy. Zväzok nervových zakončení siahajúci od stavca na konci miechy je zodpovedný za prenos impulzov z tela, čo umožňuje mozgu kontrolovať prácu tela. Ich akútny zápal môže spôsobiť dysfunkciu urogenitálneho systému a čiastočnú alebo úplnú paralýzu končatín.
Liečba
Osteochondróza bedrovej chrbtice, jej príznaky a liečba závisia od miesta, kde bolo nervové zakončenie upnuté, kde sa prejavuje bolesť a strata citlivosti. Ak sa terapia začne včas, bude celkom úspešná, ale v každom prípade si bude vyžadovať integrovaný prístup.
Lieky sa používajú iba na zmiernenie akútnej bolesti. Hlavným cieľom terapie je zastaviť vývoj ochorenia a vrátiť chrbticu do správnej polohy a obnoviť v nej normálny prietok krvi. Ide o zložitý a zdĺhavý proces, ktorý si vyžaduje použitie rôznych metód rehabilitácie.
Fyzioterapia
Dôležité miesto v rehabilitácii zaujíma liečebná gymnastika. Predpisuje sa niekoľko dní po odstránení silnej bolesti, vyberá sa samostatne pre každého pacienta a závisí od:
- štádium choroby,
- príčiny osteochondrózy bedrového kĺbu,
- vek pacienta,
- miesta lokalizácie bolesti,
- a ďalšie faktory.
Hlavným cieľom terapeutických cvičení je vytvorenie spoľahlivého svalového korzetu, ktorý pomôže znížiť zaťaženie medzistavcových platničiek. V počiatočnom období sa ponúka niekoľko cvičení s malým zaťažením. Postupne sa zvyšuje. K všeobecným sa postupom času pridávajú špeciálne cvičenia.
Gymnastika sa najskôr vykonáva v ľahu na chrbte. V tomto prípade je zaťaženie chrbtice minimálne, nedochádza k zvýšeniu bolesti. Ďalšou fázou sú cvičenia, ležanie na boku a potom na bruchu. Môžete si pod to dať vankúš a pod kĺby dolných končatín valec.
V počiatočnom štádiu sa všetky cvičenia vykonávajú veľmi pomaly a opatrne. Postupne, ako sa zvyšuje amplitúda pohybov, sa k nim pridávajú nové. Po zastavení bolesti a zlepšení stavu pacienta je komplex doplnený o cvičenia, ktoré sa vykonávajú v stoji na všetkých štyroch, potom v sede na stoličke, potom v stoji.
Ak je ochorenie v chronickej forme, potom sa v závislosti od pohody pacienta môže venovať určitým športom - plávaniu, lyžovaniu a iným. Účinnosť terapeutických cvičení sa pri bežných triedach mnohonásobne zvýši.
Manuálna terapia a masáže
Manuálna terapia je jednou z najstarších a najefektívnejších metód ako súčasť komplexných opatrení používaných na liečbu bedrovej osteochondrózy a jej symptómov. Kurz zahŕňa niekoľko procedúr, ktoré dokážu odstrániť príčinu bolesti a necitlivosti končatín, uvoľniť napätie svalových vlákien, obnoviť krvný obeh a pohyblivosť kĺbov. Pri použití tejto techniky môžete získať rýchly a pozitívny účinok, porovnateľný s výsledkami terapeutických cvičení. Má však niektoré kontraindikácie, ktoré je potrebné zvážiť pri jeho zaradení do komplexnej liečby.
Výborným nástrojom v boji proti vážnemu ochoreniu je masáž. Po niekoľkých sedeniach sa pacient cíti lepšie, svalová stuhnutosť zmizne a pohyblivosť kĺbov sa obnoví. Ale každý prípad ochorenia má svoje vlastné charakteristiky a tento postup by mal predpisovať iba kvalifikovaný odborník.
Existuje množstvo kontraindikácií, pri ktorých je masáž pre určitú kategóriu pacientov zakázaná:
- novotvary inej povahy;
- hypertenzia tretieho stupňa;
- krtky v oblasti masáže;
- arytmia a iné srdcové patológie;
- choroby krvi;
- ženské choroby a niektoré ďalšie.
Zvyčajne je predpísaný tradičný typ masáže. Prvé procedúry môžu byť sprevádzané miernou bolesťou, ktorá čoskoro ustane.
Silná bolesť počas relácie je neprijateľná. Na zlepšenie prietoku krvi v postihnutej oblasti možno použiť vákuovú masáž pomocou plechoviek.
Lekár vám pomôže poraziť bedrovú osteochondrózu a symptómy a zvoliť najefektívnejšiu liečbu. S najväčšou pravdepodobnosťou bude masáž zahrnutá do zoznamu odporúčaní.
Fyzioterapia
Komplex terapeutických opatrení zahŕňa fyzioterapeutické metódy. Umožňujú lokálne pôsobiť na postihnutú oblasť a eliminovať nepríjemné symptómy. Nasledujúce typy fyzioterapie sa široko používajú:
- vystavenie elektrickému alebo elektromagnetickému poľu vám umožňuje zvýšiť prietok krvi a metabolické procesy v tkanivách;
- ultrafialové svetlo zmierňuje zápal, stimuluje produkciu vitamínu D, posilňuje obranyschopnosť tela;
- ultrazvukové vlny majú vysoký protizápalový účinok;
- Balneoterapia má široké využitie ako pri liečbe, tak aj pri prevencii chorôb chrbtice, vďaka miernemu a účinnému liečivému účinku minerálnych prameňov a liečebného bahna.
Táto metóda má tiež určité kontraindikácie, ktoré by sa mali brať do úvahy pri predpisovaní takýchto postupov.
Existuje veľa ľudových receptov, ktoré sa široko používajú na osteochondrózu bedrovej chrbtice, čo sa osvedčilo ako účinné prostriedky. Môžu byť dobrým doplnkom k hlavnej liečbe po konzultácii s odborníkom. Na trenie alebo požitie je možné použiť masti a obklady, odvar z bylín. Vlastnoručne pripravené produkty môžu spôsobiť alergické reakcie. Jedovaté rastliny môžu byť predpísané aj v receptoch, preto treba dodržiavať presné dávkovanie takýchto látok, kontrolovať reakciu organizmu na ich užívanie a poradiť sa s lekárom.
Prevencia
Opatrenia, ktoré môžu tomuto závažnému ochoreniu predchádzať, by mali byť komplexné a zahŕňať predovšetkým pohybovú aktivitu. Môžu to byť dlhé prechádzky pokojným tempom, pravidelné výlety do bazéna, šport. Chôdza a beh pomáhajú zapájať hlavné svalové skupiny a voda im pomáha lepšie sa uvoľniť a zväčšiť rozsah pohybu.
Veľký význam pre zdravie má vyvážená frakčná strava, pri ktorej treba venovať značnú pozornosť potravinám s vysokým obsahom vlákniny. Zelenina a ovocie prispejú k normálnemu fungovaniu tráviaceho systému, metabolické produkty sa nebudú zdržiavať v črevách a otrávia telo. Vďaka malým porciám bude jedlo kompletne spracované.
Je potrebné zorganizovať dobrý odpočinok a správny spánok na rovnom a tvrdom podklade. Užitočné ortopedické matrace, ktoré udržujú prirodzenú polohu chrbtice.
Prvé príznaky bedrovej osteochondrózy vyžadujú okamžitú lekársku pomoc a potom existuje možnosť úspešnej liečby a obnovy funkcie chrbtice.